hmb a

Jezeli juz kupiles dextroze to bierz, jezeli nie, to kup glukoze - uzyskasz ten sam efekt HMB spozywaj rano naczczo HMB przed treningiem moze byc a ten rowerek to troche miesza... jak mozesz to nie pedaluj a jak musisz to wez wszystko po jezdzie 30 min po carbo i kreatynie zjedz serwatke multiwitaminka z posilkiem po po treningowym oka i ZMA + [...]

"HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową". - na papierze moze i tak "Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę. "- sory HMB nie jest spalaczem to raz a po drugie co ma do tego wszystkiego tauryna ?

Ok wielkie dzięki. Sog leci Btw BCAA ma też podobne działanie do BULKA tak? bo z tego co wiem to BCAA przyczyniania sie do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, a to samo pisze na opakowaniu BULKA (gainera 50% na 50%) Nie będą sie gryźć te suplementy jeśli dorzuce do gainera, spalacza,l-karnityny BCAA ?? Co byś polecił do redukcji w takim bądź [...]

Ja na thermie jadę dopiero od poniedziałku.Postanowiłem brać jedną tabletkę.Dołączyłem aeroby.Do tego aminki,hmb i serwatkę.Na początku trochę mną rzucało ale po paru dniach jest O.K.Jak do tej pory jestem mile zaskoczony.Z wagi co prawda nie zleciałem ale zaczynam nabierać definicji(a to dopiero tydzień).Właśnie o to mi chodziło! Pozdrawiam Kuler

a czy mozna brac therma pro i HMB w jednym czasie??

Święta prawda. Tak naprawdę uregulowany matabolizm to klucz do wszytkiego. Jeśli będziemy mieli marna prezemiane to nic nam nie pomoże, ani aeroby (będziemy palic mięsnie i bedzie trzeba tracic kasę na "wątpliwe" cuda typu HMB) ani nic Dobry metabolizm możemy osiągnąć za pomoca 2 środków - odpowiedniej diety i właśnie suplementów. Ja [...]

1. Czy na tej termie spala sie tylko tłuszczy czy miesni tez troche zleci? - mięcho też spada, dlatego mówiliśmy o stsowaniu antykatabolików (bcaa, hmb). Wtedy powinno być ok. 2. Czy spada sila? - Rosnąć to raczej nie rośnie; może spadać, chyba że --- patrz pkt.1 3. Czy robiliscie wogole jakies postepy podczas tego cyklu na thermie(chodzi mi o [...]

Absolutnie nie; kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie, a z thermą trzeba uważać, coby się nie odwodnić Stosuj jakieś antykatabolik (BCAA, HMB, Glutamina...). Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Muscles, generalnie wszystko rozbiega się o staż treningowy. Jeżeli Twój orgaznizm przeszedł już przez intensywny stan anaboliczny i masz zbudowaną stałą czystą masę mięśniową to trudno będzie w takim wypadku spalać tłuszcz i rozwijać umięśnienie. Natomiast jeżeli jeszcze nie masz za sobą ostrych efektywnych treningów, czyli innymi słowy dopiero [...]

Cześc jestem nowa i czytałam trochę tzn. doszłam do str 14 ale tak tu starsznie dużo stronek... temat mam taki jak większość z was tyle że jestem kobieta i troszke inaczej reaguje na pewe suplemanty. wiem że kobiety tu tez są więc jeśli możecie mi wskazać gdzie był podobyny problem to będę szukać i z góry dizekuje za zaangazowanie. Mianowicei, [...]

Heh, to nie w ten sposób. My patrzymy na konkretne produkty, nie na firmy. Firma X może robić bardzo dobre hmb, ale kiepskią kreatynę, itd., itp. Podaj produkt i firmę, a odpowiemy Ci, czy warto bliżej się zainteresować. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

No nie, ta nowa therma jest az taka slaba? kupilem ja, wiedzac ze bedzie slabsza, a zrobilem to po to zeby uniknac spadku miesnia, bo nie mam pieniedzy na hmb itp. Ale dol pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac [...]

moze z tym ktos podpowie, wiec dostalem juz swoja paczke hmb,amino,tyrozyne i thermei mam pytanka : czy zaczac brac therme przed swietami, na ktore pewnie sie opcham tlustym zarciem czy raczej poczekac i zaczac brac po swietach, a drugie dotyczy tyrpzyny w tym roku mam mature i stad pytanie czy tyrozyna z lecytyna podczas cyklu z therma poprawi mi [...]

Glutaminkę to Treca lub Olimpu... bo najtańsze. BCAA najlepiej Amino Anabol PQ... a jak nie masz za dużo kasy, to zwykłe Amino Anabol... I to wszystko z antykatabolików... w HMB nie ma co się bawić. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Witam. Jutro minie tydzień od początku ceklu z TP. Jezeli chodzi o efekt - to na razie jakoś kg nie ubywa. Moze to wina diety, poniewaz przed TP jadłem jeden posiłek dziennie (17-18), a teraz zarzucam 5-6 posiłków w ciągu dnia. Posiłki oczywiscie zgodne z dietą redukcyjną. Możę organizm dopiero się przyzwyczja do nowego, zdrowszego trybu [...]

moge brac hmb w taki sposób?: 1 kapsulke 30min przed sniadaniem, o 11.00 drugą, przed treningiem 3, po treningu 2i przed snem 6; a jak nie cwicze to tak:1 z rana 30min przedsniadniem, o 11.00 2, 14.00 3tablekte, o 17.00 4 tabletke, przed snem 2 tabletki...noze tak byc? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Mam 16 lat . Wzrost 169 cm , waga 69 a rekord w wyciskaniu 87 .Ćwicze 3 miechy i biore HMB + kreatyna .Ale chciałem troche więcej ściepnąć tłuszczyku .

ahaa mowa oczywiscie o buteleczce 750 ml i chcialem przy okazji spytac ile na ile gdzies moge liczyc sily w kg i masy w kg wiecej po spozyciu kreatynki z HMB noo a miesiac potem hmb +bialko ti teca 90g/100ml czy przykladowe 8 kg jest mozliwe i zeby nic niespadlo(po kreatynce) ?:) ax

Witaj! Moim zdaniem lepiej wrzucić mocniejszy zestaw np. Kreatynka + hmb + gainerek + carbo. Koszt? w granicach: Carbo: 3kg - 64zł Mass XXL - 3kg 84zł Trec Nutrition Creatine + Tauryna + Dextrose 280 g + 500 g - 65zł HMB: 300kaps = 99zł razem: 312zł ewentualnie - HMB możesz odstąpić z zestawu, wtedy wyniesie cie: 213zł. A moim zdaniem zestawik [...]

Ja brałem HMB no i tak jak w testach się okazało... 0 efektów. Piszesz czemu jest go dużo w sklepach? To proste dobra reklama sprawia że ludzie wierzą w to co pisze na etykietach i w jakichś katalogach! A tak serio to zamiast napalać sie na te reklamy lepiej poczytać dokładnie forum a zobaczysz że duża większość ludzi krytykuje HMB bo tak na [...]